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Guías y recursos para tu oposición

Artículos prácticos sobre estudio con IA, memorización, programación didáctica, supuestos prácticos y todo lo que necesitas para preparar tu oposición con cabeza.

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Opositora trabajando en su portátil mientras un asistente de IA organiza documentos y materiales de estudio
General 9 min de lectura

Cómo estudiar una oposición con IA en 2026: guía práctica y honesta

Hablemos claro: la IA ha roto el tablero de las oposiciones. Aquí va mi guía honesta para 2026, con lo que hace bien, lo que hace rematadamente mal, una rutina real de cuatro horas y los cinco errores que te pueden costar la plaza.

Niño en clase representado con varias versiones superpuestas reflejando la atención dividida del TDAH, mientras un docente le entrega una tarjeta de rutina y un temporizador
General 13 min de lectura

TDAH en el aula: la etiqueta más mal usada y lo que el opositor docente debe tener claro

El TDAH afecta al 5-7 % del alumnado y las niñas siguen infradiagnosticadas. Guía concreta para opositores: DSM-5 y tres presentaciones, funciones ejecutivas, marco LOMLOE, medidas para programación y supuestos en Primaria, PT, AL, Infantil y Secundaria.

Niña leyendo un libro junto a una especialista de Audición y Lenguaje con letras flotantes (b, d, p, a, e) representando las inversiones típicas de la dislexia
General 12 min de lectura

Dislexia en el aula: lo que nos costó diagnosticar a mi hija y por qué te importa como opositor

Entre el 5 % y el 10 % del alumnado tiene dislexia y sigue detectándose tarde. Historia breve del diagnóstico de mi hija Vega y guía concreta para opositores a AL, PT, Primaria e Infantil: 8 señales reales, marco LOMLOE, protocolo de detección y medidas específicas para programación y supuestos prácticos.

Niño sentado en una alfombra ordenando una secuencia de pictogramas junto a un cesto con auriculares, en un entorno estructurado tipo TEACCH
General 13 min de lectura

TEA en el aula: lo que todo opositor docente debería manejar con soltura

1 de cada 100 alumnos tiene TEA y las niñas siguen infradiagnosticadas. Guía directa para opositores a PT, AL, Primaria, Infantil y Secundaria: DSM-5 y niveles de apoyo, señales por etapas, SAAC, metodologías con evidencia, marco LOMLOE y medidas concretas para programación y supuestos prácticos.

Niño en un aula rodeado de burbujas de pensamiento con iconos complejos (átomo, constelación, libro, figuras geométricas, pieza de ajedrez) representando altas capacidades
General 12 min de lectura

Altas capacidades en el aula: lo que aprendí como padre y lo que te interesa saber como opositor

Más del 90 % del alumnado con altas capacidades no se detecta nunca en España. Historia breve desde mi propia casa y guía concreta para opositores docentes: 8 señales que se confunden con otras cosas, marco LOMLOE, protocolo de detección y qué debe aparecer en tu programación y supuestos prácticos.

Cerebro conectado a calendarios, esquemas y fichas representando repaso espaciado y mapas conceptuales
General 12 min de lectura

Técnicas de memorización para temarios largos: repaso espaciado, palacios de memoria y mapas conceptuales

Memorizar 25 temas de 20 folios no es cuestión de repetir hasta reventar, es cuestión de repetir bien. Te cuento las tres técnicas que llevan décadas demostrando que funcionan (repaso espaciado, palacios de memoria y mapas) y cómo combinarlas sin volverte loco.

Opositor concentrado dentro de una burbuja protectora rodeado de relojes, representando control del estrés
General 11 min de lectura

Gestión del estrés y la ansiedad el día del examen: qué dicen la neurociencia y los opositores aprobados

Entre un 20% y un 30% de opositores con nota de sobra suspenden por cómo gestionan el día D, no por falta de estudio. Te cuento qué le pasa a tu cerebro bajo presión y un protocolo hora a hora, desde las tres semanas previas hasta el minuto 1 del examen.

Opositora pensativa ante una balanza simbólica: en un plato calendario y reloj, en el otro corazón y siluetas familiares, representando la decisión de opositar
General 11 min de lectura

Cómo saber si de verdad estás preparado para empezar a opositar: un test honesto antes de decidir

Opositar cuesta 18-36 meses, miles de euros y un desgaste que pocos imaginan antes de empezar. Antes de pagar la academia, respóndete estas 10 preguntas con honestidad. Los 4 tipos de opositor que existen, las señales de sí estás preparado, las de que aún no, y las alternativas si hoy no es tu momento.

Opositora concentrada frente al portátil con elementos flotantes a su alrededor: maletín de trabajo, libros de temario y escena de hijos jugando, representando la conciliación
General 13 min de lectura

Compaginar la oposición con trabajo y vida familiar: rutinas reales que de verdad funcionan

El 80% de opositores tiene trabajo, hijos o cargas familiares. Los planes de 10 horas diarias están pensados para quien no tiene vida. Aquí van 3 rutinas reales (jornada completa, hijos pequeños, familia con padres mayores) probadas por gente que aprobó en esas condiciones. Sin cuentos.

Pareja conversando con calma en un sofá compartiendo un café, con libreta de planificación y calendario sobre la mesa baja
General 12 min de lectura

Hablar con tu pareja y familia sobre la oposición: cómo proteger la relación y el proyecto a la vez

Una de las tres grandes causas de abandono de oposiciones no es académica: es el desgaste relacional. Aquí van los miedos reales de tu pareja que no te cuenta, las 4 conversaciones difíciles que debes tener antes de empezar y las reglas de convivencia durante los 18-24 meses.

Opositor sentado al borde de un escritorio con una hoja de resultados, gráfico que baja y vuelve a subir, brote creciendo de un libro y reloj de arena, simbolizando recuperación
General 12 min de lectura

Si no apruebas la oposición, ¿qué hacer? Guía para superar el suspenso y volver más fuerte

El 60% de los aprobados lo consiguen en 2ª, 3ª o 4ª convocatoria. Guía honesta para el día después del suspenso: qué hacer en las primeras 24 horas, las 5 fases del duelo, la decisión fría a los 30 días y cómo analizar el examen sin flagelarte. Con historias reales de quienes aprobaron tras varios intentos.